SELF DÉFENSE

Acquisition des automatismes de défense, tels que se
protéger et riposter. Apprendre à se défendre avec ses
propres armes : poings, pieds, genoux.

Plus de détails
  • Saison 2026/2027
    • 08 Sept.
    • 15 Juin
    • Self Défense
    • Mardi 20:00 - 22:00
    • MJC Colombes
    • MJC Colombes
    • 17 à 99 ans
    • Tous niveaux
    • Code d'inscription